Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2012
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 116,19g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Coffee, Egg. Mittagessen: Meringue, Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie. Abendessen: Oat Bran, Tilapia (Fish), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Sonstiges: 0% Greek Style Yogurt, Oat Bran, Egg, Organic Nonfat Vanilla Yogurt, Turkey Snack Bites. mehr...
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1704 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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katybiet's Gewichtsverlauf
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