Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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107 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 78,67g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 70,53g.
Frühstück: Short Cut Bacon, White Bread, Fried Egg, Salted Butter-Margarine Blend Tub. Mittagessen: Latte Coffee, Tibaldi Cheese Kransky, White Bread, Salted Butter-Margarine Blend Tub. Abendessen: Chicken Shashlik. Snacks/Sonstiges: Schweppes Lemonade (Can), James Boag Premium Lager. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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abouttime1's Gewichtsverlauf
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