Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 89,02g | Eiw: 127,17g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Пискаревский Сметана 20%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Barilla Макароны, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Russian Performance Standard Протеин, Пискаревский Сметана 20%, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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