Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 223,68g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere, Jacobs 3 in 1, Penny Markt Hinterschinken, Butter, Kerrygold Butterkäse, Aldi Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: Plunderteiggebäck mit Früchten, Apfelsinen. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leoundmogli's Gewichtsverlauf
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