Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 176,04g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Äpfel, Delikatess Putenbrust. Mittagessen: Gekochtes Ei, Möhren, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Delikatess Putenbrust. Abendessen: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sprenkelkauz's Gewichtsverlauf
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