Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Snickers Шоколадный Батончик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кировский Коржик Молочный. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dasha_eureka's Gewichtsverlauf
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