Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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63 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 54,42g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: LU Digestive, Rainbow Kermajuusto, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Mittagessen: Delight Cookie Dough Flavor Protein Bar For Women, Pirkka Kermajuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Marabou Premium 70% Cocoa. Abendessen: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kotimaista Kermajuusto. Snacks/Sonstiges: Fazer Present Konvehti, Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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