Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
|
53,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 66,76g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Kerrygold Extra mit Meersalz, Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat). Mittagessen: Nudelsalat. Abendessen: Nudelsalat, Ja! Bockwürstchen. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Yogurette Yogurette. mehr...
|
|
1614 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Crosstrainer - 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antonia250288's Gewichtsverlauf
|