Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2012
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 102,01g | Kohlh: 33,84g.
Mittagessen: Gouda Cheese, smoked turkey, Roast Beef, Dijon Mustard. Abendessen: Tequila, White Bread, Merlot, Blue Cheese, Italian Salad Dressing, Tomatoes, Olives, Onions , Lettuce, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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UnclePen's Gewichtsverlauf
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