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Barbarela84
Notizen
25 Jan 17
Barbarela84's Notizen, 25 Jan 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
75 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 25 Januar 2017:
376 kcal
Fett: 23,34g | Eiw: 27,39g | Kohlh: 20,48g.
Mittagessen:
Abacate, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuleta Bovina.
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2221 kcal
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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