Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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94,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3165 kcal
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Fett: 104,10g | Eiw: 209,81g | Kohlh: 352,43g.
Frühstück: Suszona Żurawina, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały, Develey Sos 1000 Wysp. Abendessen: Banan, Red Bull Energy Drink. Snacks/Sonstiges: Nasze Smaki Krakowska Sucha, Arroza Wafle Ryżowe Musli, KFD Premium WPC 80, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Delikate Twaróg Półtłusty. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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