Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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66,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: DeBeukelaer Prinzenrolle Milchschatz, Dulano Delikatess Lachsschinken, Leicht & Cross Knusperwaffel, Milbona Soja Drink, Dean&David Tandoori Wrap. Mittagessen: Walnüsse, Äpfel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing, Baguette, Corny Free Schoko. Abendessen: Leibniz Black'n White, Deluxe Senf-Sauce Orange, Süßkartoffelpommes, Guacamole, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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