Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Couve-de-Folhas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Abendessen: Chá (Infusão), Urbano Arroz Parboilizado, Carne de Sol, Camarão, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Melancia, Kobber Granola De Cereais, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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