Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1706 kcal
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Fett: 124,21g | Eiw: 119,74g | Kohlh: 25,97g.
Frühstück: Sadia Salame tipo Italiano, Tirolez Queijo do Reino, Café Expresso, Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Mittagessen: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Camarão na Moranga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates. Abendessen: Cebolas, Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Kefir de Leite, Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha. Snacks/Sonstiges: Torresmo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Valleska's Gewichtsverlauf
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