Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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106,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Orangen, Meggle Joghurtbutter, Harzer Harzer Käse, Laugenbrötchen. Abendessen: Rote Paprika, Grüne Paprika, Schweinshaxe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokoladeneis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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