Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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106,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Gut & Günstig Bierschinken, Wasa Rustikal, Apfel, Orangen. Abendessen: Champignons, Putenbrust Fleisch, Rapsöl, Mischgemüse, Chinakohl, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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