Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
|
85,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 89,39g | Eiw: 181,41g | Kohlh: 261,88g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Лакомо Сыр Лайт, Ашан Булочка по-Деревенски, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Ярмарка Булгур, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ашан Эскалоп из Свинины. Abendessen: Ашан Курага Экстра, Грецкие Орехи, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Bruggen Кукурузные Хлопья, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Яблоко, Запеканка со Смородиной, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|