Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2679 kcal
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Fett: 115,59g | Eiw: 131,17g | Kohlh: 281,46g.
Frühstück: Лукас Печенье, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Омлет или Яичница, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Сендвич Фреш-Лайн. Abendessen: Nordic Хлебцы Иногозерновые, Nordic Хлебцы Иногозерновые, Nordic Хлебцы Иногозерновые, Сыр Звенигора, Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Sonstiges: Шоколад, Кальмар Паутинка, Куриная Грудка, Груша. mehr...
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2686 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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1zheka-zheka1's Gewichtsverlauf
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