Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 225,67g | Kohlh: 237,28g.
Frühstück: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Miel, Kiwi, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Alpro Lait de Noisettes, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Notre Jardin Haricots Verts Coupés, Super U Filets de Saumon Rose du Pacifique, Grain de Frais Riz de Camargue Complet. Abendessen: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Delisse Spécialité au Soja Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Tokapi Noix de Cajou, Picard Légumes Pour Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Eric Favre Protein Vegan Pistache, Banane, Amandes, Biotech USA Iso Whey Zéro, Banane, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dim68100's Gewichtsverlauf
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