Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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51 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 234,53g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Банан. Mittagessen: Макдоналдс Латте, Простые Гренки, Чумак Соус "Тартар", Помидоры, Винегрет, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Коричневый Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Samalz1943's Gewichtsverlauf
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