Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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77,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 8,83g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Suco de Abacaxi, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Repolho, Cenouras. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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