Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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107,0 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 192,95g.
Frühstück: Jimmy Dean Stuffed Hash Browns Meat Lovers, Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. Mittagessen: Frozen Dinner. Abendessen: Bisquick Biscuit, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Sonstiges: Great Value Original Beef Jerky, Strawberries, Brownie. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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