Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 51,58g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: Chocolate Bitter 70% Cacao, Plátano, Miel, Spirulina Mater. Mittagessen: Sashimi de Salmón, Rollos de California. Abendessen: Tomates, Palta, Carne Mechada. mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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