Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 16,21g.
Frühstück: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa, Mocotó. Abendessen: Mocotó. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Banana Prata, Ovo, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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norinha.leonor's Gewichtsverlauf
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