Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
58 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2017:
1255 kcal Fett: 72,10g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 106,85g.   Frühstück: Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Abendessen: Burger King 4'lı Çıtır Peynir, McDonald's Patates Kızartması (Orta), Tavuk Nuggets, Burger King Tavukburger. mehr...
1594 kcal Bewegung: ip atlama - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
178 boyum var ama 55 e yakın olmak istiyorum :( 
29 Jan 17 vom Mitglied: tugcecik
Boyuna göre gayet iyi gibi kilon 🧐🧐 
18 Mai 20 vom Mitglied: rockteacher

     
 

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