Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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52,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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316 kcal
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Fett: 11,08g | Eiw: 24,42g | Kohlh: 31,39g.
Frühstück: Хохланд Сыр Фетакса, Диетическая Шарлотка. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Abendessen: Творожная Запеканка. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Aerobic - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vaaaalya's Gewichtsverlauf
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