Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 284,19g.
Frühstück: Russian Performance Standard Протеин. Mittagessen: Вологодское Льняное Масло, Seven Салат из Свежих Овощей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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