Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 88,08g | Eiw: 27,61g | Kohlh: 12,69g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bullet Proof Coffee. Mittagessen: Vlasic Dill Pickle Spears, Kraft Mayo Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Abendessen: Pecan Nuts, Mixed Salad Greens, Simply Natural Organic Raspberry Vinaigrette. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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