Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 157,61g | Kohlh: 80,31g.
Frühstück: Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное. Mittagessen: Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Простоквашино Творог 9%. Abendessen: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Зубатка. Snacks/Sonstiges: Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|