Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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62 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 95,32g.
Frühstück: Rainbow Kalkkunaleike, Rainbow Kermajuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Mittagessen: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Rainbow Kalkkunaleike, LU Digestive, Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Snacks/Sonstiges: Rainbow Kalkkunaleike, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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