Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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65 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Белая Дача Капуста с Морковью, Куриные Грудки, Булгур (Вареный). Abendessen: Белая Дача Капуста с Морковью, Данон Пикша. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Цукаты, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
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