Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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78 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 198,05g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Repolho, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Sadia Salsicha, Panquecas Simples. Abendessen: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa, Naturale Granola Cereais e Frutas, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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