Tak się kończy zwiększenie zdrowej michy xD
95,9 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2017:
3662 kcal Fett: 206,75g | Eiw: 210,37g | Kohlh: 245,77g.   Frühstück: Ferrero Raffaello (10g), Jajko, Awokado. Mittagessen: Wieprzowina, Knorr Sos Śmietanowo-Grzybowy, Sonko Ryż Biały. Abendessen: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jana Twaróg Półtłusty, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa, Kinder Schoko-Bons, Snickers Snickers, Banan. Snacks/Sonstiges: Soignon Saite Maure, KFD Premium WPC 80, Nasze Smaki Krakowska Sucha. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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