Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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106,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 131,98g.
Frühstück: Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Mittagessen: Cheetos Crunchy Cheetos, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Nabisco Triscuit Garden Herb Crackers. Abendessen: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Butter, Onions, Potatoes (Drained Solids, Canned), Valbest Chicken Breast, Knorr Pasta Sides - Parmesan. Snacks/Sonstiges: Del Monte Fruit Cocktail in Heavy Syrup. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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