|
So no loss for this week, not sure what happened but time to buckle down more. I really need to get to the gym more this week. Happy Monday Everyone.
|
80,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 104,45g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 37,01g.
Frühstück: Lemon Cheesecake Fat Bombs, Water, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Smucker's Sugar Free Sundae Syrup - Caramel, Coffee. Mittagessen: Green Giant Hass Avocado, Red Gold Diced Tomatoes, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Radishes, Chicken Breast. Abendessen: Sargento Artisan Blends - Parmesan Cheese, Classico Bruschetta, Publix Ground Beef Sirloin 90/10, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Nice! Roasted Almonds Lightly Salted with Sea Salt. mehr...
|
|
2478 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a1971angela's Gewichtsverlauf
|