Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2012
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97,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 184,84g.
Frühstück: Light Fat Free Raspberry Cheesecake Yogurt, Oranges. Mittagessen: French Rolls, Swiss Cheese, Fresh Ham, Sides - Garden Salad (Before Dressing). Abendessen: Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Snacks/Sonstiges: Navels Oranges. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jessicaslei's Gewichtsverlauf
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