Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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87,3 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 236,18g.
Frühstück: Becel Light, AH Brabantse Eierkoeken, Arla Biologische Vanille Yoghurt Halfvol. Mittagessen: Banaan, Greenfields Lichtgezouteb Runder Rookvlees, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, AH Pain de Mediterrane. Abendessen: Deli Xl Appelmoes, Zuivelhoeve Boer'n Kwark Peertjes, Kalkoenstooflapje, Andijvie, Gekookte Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Becel Light, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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