|
надо же, это и правда работает! первый результат! ))))
|
50,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 71,13g | Eiw: 25,14g | Kohlh: 187,70g.
Frühstück: Сахар, Макдоналдс Латте, Салат Консервированный (Помидоры, Огурцы, Балгарский Перец), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кедровые Орехи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Точно! в сваренном рисе 116 ккал. Удивительно, но подобные графики еды реально работают. удачи в похудении!
|
06 Feb 17 vom Mitglied: Samalz1943
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samalz1943's Gewichtsverlauf
|