Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 74,42g.
Frühstück: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Морковь по-Корейски, Укроп, Петрушка, Яичный Омлет. Mittagessen: Hortex Фасоль Стручковая, Печень Говяжья, Шаурма с Курицей. Abendessen: Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Global Village Оливки с Анчоусом, Морковь по-Корейски. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AllaSvk's Gewichtsverlauf
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