natali90279's Notizen, 31 Jan 17

Вес стоит на месте уже неделю.То дефицит,то профицит,а результата ноль,печально очень.Но не буду унывать, ведь надежда умирает последней
51,1 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2017:
1179 kcal Fett: 39,42g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 116,76g.   Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Хлебец, Творог 18%, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Творог 18%, Копченый Лосось, Щи. Abendessen: Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Фермерский Продукт Творог 18%, Хлебец, Чай, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Овсяноблин, Чай, Овсяноблин, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Вес часто стоит на месте, но не надо отчаиваться! Он обязательно сдвинется с места, просто организм еще не перестроился. 
31 Jan 17 vom Mitglied: TahaGold

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


natali90279's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.