Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1061 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 115,30g.
Frühstück: Норскен (Москва) Бургер с Курицей (Шефмастер). Abendessen: Помидор Запеченный, Шампиньоны Гриль, Магнит Картофель Гриль с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Капучино, Помидоры Черри, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Безе, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angel_05's Gewichtsverlauf
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