Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
59,0 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 59,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2017:
1396 kcal Fett: 46,58g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 175,39g.   Frühstück: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Щи. Abendessen: Овощное Рагу, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виски, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чудо Пудинг Шоколадный, Халва, Банан, Буженина, Лента Хлеб Чиабата. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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