|
178 boyum 57,5 kilom var. 1-2 kilo daha versem çok iyi olacak !
|
57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
553 kcal
|
Fett: 22,18g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 60,86g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Abendessen: Haşlama, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
bence az bile , 65 kilo olmanız lazım normalde , zorlamayın kendinizi zaten sağlıklısınız
31 Jan 17 vom Mitglied: erdemozkir
|
Takıntı yapmış vaziyetteyım. üzgünüm.
31 Jan 17 vom Mitglied: tugcecik
|
takıntılarınız başka konularda da varsa , obsesyon başlangıcı olabilir , bir uzmana gözükün , bir ufacık hapla çözülüyor bütün dertler
31 Jan 17 vom Mitglied: erdemozkir
|
Evet takıntılı görünüyosun aman dikkat birikeri ile konuşmak şart
17 Feb 20 vom Mitglied: Yener3838
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tugcecik's Gewichtsverlauf
|