Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2012
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85,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 131,28g | Kohlh: 45,39g.
Frühstück: Diet Pepsi (20 oz Bottle), cashew. Mittagessen: ham. Abendessen: turkey. Snacks/Sonstiges: shrimps. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
good going there.....keeping the track on foods..great work......me too lazy to do all that.....also been cheating since past few days :(
23 Jan 12 vom Mitglied: zas
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Awww :( I cheat too :( lol not proud, but I am trying to be an angel on some of the 11 days ahahah....
25 Jan 12 vom Mitglied: ghostwrite
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ghostwrite's Gewichtsverlauf
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