Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 107,86g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 19,51g.
Frühstück: Ilolay Yogur Descremado Firme. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Oliva, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Filete de Res, Huevo Duro, Lechuga. Abendessen: Clight Jugo Pera, Knorr Caldo de Verduras, Hellmann's Mayonesa Oliva, el Colonial Morcilla. Snacks/Sonstiges: Cachamate Yerba Mate, Queso Cheddar, Piamontesa Mortadela. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cynthiae1987's Gewichtsverlauf
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