Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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61 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный, Зеленый Чай. Mittagessen: Зеленый Чай, Дикси Кешью Жареный, Гречневая Каша. Abendessen: Greenfield Чай Черный, Вода, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Sonstiges: Мираторг Палочки Слоеные Дрожжевые с Сыром, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Красное Яблоко. mehr...
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2479 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 16 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Arbeit - 10 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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