Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 29,15g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Noci, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mele, Coccodì Albume, Milbona Skyr Naturale. Mittagessen: Mela. Abendessen: Green Grocer's Mix di Verdure alla Mediterranea, Petto di Pollo (senza Pelle), Senape, Dieta Dukan Shirataki di Konjac, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carote. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Bianco Magro, Liquirizia Menozzi De Rosa, Mandorle. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chichi71's Gewichtsverlauf
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