Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Блины, Чай с Молоком, Беларусь Сыр Минский 30%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной Заварной, Мёд. Mittagessen: Чернослив, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Свинина Запеченая, Сметана, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Ряба Майонез Сметанный, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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