Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 45,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Творог 5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Ашан Камбала, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mehr...
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3306 kcal
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Bewegung:
Wandern - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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