alexanderkyckling's Notizen, 01 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
92,4 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2017:
2026 kcal Fett: 99,93g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 204,28g.   Frühstück: Hårdkokt Ägg, Apelsiner. Mittagessen: Hårdkokt Ägg, Blandad Sallad. Abendessen: Findus Sprödbakade Torskfiléer, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Netto Smörgås Salami Ost, Kaffe med Mjölk, Göteborgs Ballerina Dubbelicious. mehr...
2251 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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